Vorgehen

Zu Beginn einer Therapie wird ein Erstgespräch durchgeführt. Es dient dem gegenseitigen Kennenlernen sowie einer möglichst genauen Schilderung Ihres Problems und Ihrer Erwartungen an die Therapie. Sie werden gebeten von sich zu erzählen, und es werden Ihnen ergänzende Fragen zu Ihrem Befinden und Ihren Lebensumständen gestellt. Wir versuchen bereits in der ersten Sitzung das ungefähre Vorgehen im Rahmen der Therapie zu skizzieren und Ihre Fragen zu beantworten. Dabei werden jeweils auch folgende Punkte besprochen: Sitzungsdauer, Häufigkeit der Sitzungen, Honorar, Zahlungsmodalitäten.
Überlegen Sie sich während und nach dem Gespräch, ob Sie sich wohl fühlen, ob Sie Vertrauen fassen konnten und das Gefühl haben, es könne Ihnen geholfen werden. Der Erfolg der Behandlung hängt nicht nur von der Kompetenz der Therapeutin und den angewandten Methoden ab, sondern auch davon, ob Sie Vertrauen haben und bereit sind Ihre Einstellungen und Verhaltensweisen zu hinterfragen und allenfalls zu verändern. Es ist deshalb wichtig, dass Sie keine Hemmungen haben mitzuteilen, dass Sie keine Beratung oder Therapie wünschen oder jemand anders suchen möchten. Das Erstgespräch ist kostenpflichtig.

Im Rahmen der Therapie werden zu Beginn eine genaue Anamnese (Entwicklungsgeschichte) erhoben und gemeinsam Therapieziele festgelegt, die die Richtung des therapeutischen Vorgehens vorgeben. Sie selber bestimmen, woran im Rahmen der Therapie schwerpunktmässig gearbeitet werden soll. Diese Ziele können sich aber im Laufe der Therapie auch verändern.

Hier können Sie sich über mögliche Anzeichen oder Beschwerden, bei denen eine Psychotherapie angebracht sein kann und über die Kosten informieren.